Naar aanleiding van het thema avond “the dark side of social media” hebben de leden van Social Media Club Groningen gezamenlijk een aantal nuttige tips op papier gezet. Natuurlijk om die met jou te delen!

• Je belangrijkste apps op de laatste “pagina” van je smartphone zetten zodat je moeite moet doen om ze te checken. Deze enkele extra seconden zijn je bedenktijd om uit je ‘impuls’ te komen.
• Denk na en lees waar je ja op zegt
• Check 1x per maand je Apps van Facebook.
• Zet je telefoon vaak uit. Koop een toestel van E.30 met een simkaartje voor de mensen die je ECHT nodig hebben of kunnen bereiken in geval van nood. Dan kan je smartphone na 20.00 uur uit.
• Stel Google alerts in om te bepalen wat er over je online wordt geschreven.
• Stel “No texting at the table” of te wel geen smartphone aan tafel.
• Stel 2 iPad-loze dagen in per week in.
• Als je gaat werken (beeldschermwerk) stel dan je wekker in na 25 minuten, en neem dan5 minuten pauze. Dat werkt tegen overload. Een app die daarbij helpt is “pomodoro” .
• Verdraag stilte…rust…hoe moeilijk dat soms is.
• Zoals jij je soms ergert aan anderen met een smartphone, zo ergeren anderen zich ook aan jou.
• Maak met je zelf afspraken: 1x per dag Twitter, 1x per dag Facebook. Dan kies je zorgvuldiger.
• Maak afspraken met je partner over het gebruik van iPhone, Tablet en Desktop. Soms heb je even een buitenstaander nodig…
• Verwijder de ‘social bookmarks’ uit je browser. Als je moeite moet doen via Google is het vaak minder aanlokkelijk
• Zet push meldingen uit.
• Werk niet actief mee met de information overload. Post nuttige informatie en hou je doel voor ogen.